Die Pyrenäenüberquerung oder GR10 ist ein episches Wanderabenteuer, das atemberaubende Landschaften und eine aufregende Herausforderung bietet. Es handelt sich um 450 km Luftlinie zwischen dem Atlantischen Ozean und dem Mittelmeer. Zu Fuß sind es 900 km und 48.000 m Höhenunterschied! Die Strecke ist in vier Abschnitte unterteilt: Westpyrenäen, Zentralpyrenäen, Pyrénées Ariegeoises und Pyrénées Orientales, und verläuft meist von West nach Ost, also von Hendaye nach Banyuls. Es gibt auch den GR11 (Senda Pirenaica), eine spanische Variante, die von Cap Higuer bis Cap de Creus verläuft. Bei diesem unglaublichen Naturerlebnis starten Sie von einem Meer aus und gelangen zu einem anderen. Auf der gesamten Strecke können Sie 110 bewachte Einrichtungen (Herbergen, Hütten, Gasthäuser, Hotels) besuchen. Wie bei allen Unterkünften, die Menschen auf Wanderschaft aufnehmen, ist es wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um Bettwanzen zu vermeiden. Hier sind einige Tipps, wie Sie auf dem GR10 oder GR11 ohne Sorgen wegen Bettwanzen wandern können.
Recherchieren Sie die Berghütten
Bevor Sie zu Ihrer Wanderung auf dem GR10 oder GR11 aufbrechen, sollten Sie die Hütten entlang der Route gründlich recherchieren. Entscheiden Sie sich für „renommierte“ und gut gepflegte Hütten, die einen guten Ruf haben und in letzter Zeit keine Probleme mit Bettwanzen hatten. Online-Bewertungen und Empfehlungen anderer Wanderer können Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Inspizieren Sie Ihre Unterkunft
Wenn Sie in einer Berghütte ankommen, sollten Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Unterkunft gründlich zu inspizieren. Untersuchen Sie das Bett, die Matratze, das Bettzeug, die Nähte, die Teppiche und die Möbel auf Anzeichen für einen Befall mit Bettwanzen wie Blutflecken, Kot (kleine schwarze Flecken) oder leere Eierschalen. Wenn Sie Hinweise auf einen Befall finden, melden Sie dies umgehend dem Personal des Tierheims.
Schützen Sie Ihr Gepäck
Um zu vermeiden, dass Sie Bettwanzen mit nach Hause bringen, sollten Sie Ihr Gepäck während der Wanderung vorsichtshalber schützen. Verwenden Sie wasser- und luftdichte Packsäcke, um Ihre Kleidung und Ausrüstung vor potenziellen Bettwanzen zu schützen. Verwenden Sie außerdem ein Repellent-Spray wie Sereni-d® STOPPER Textil-Spray, um alle Bettwanzen abzuwehren, die sich Ihrem Gepäck nähern.
Waschen und trocknen Sie Ihre Kleidung regelmäßig.
Versuchen Sie während Ihrer Wanderung auf dem GR10 / GR11, Ihre Kleidung regelmäßig bei hohen Temperaturen zu waschen, sobald Sie die Gelegenheit dazu haben, oder legen Sie sie in die pralle Sonne. Bettwanzen können hohe Temperaturen nicht überleben, und so werden alle potenziellen Schädlinge auf Ihrer Kleidung beseitigt. Achten Sie auch darauf, dass Sie Ihre Kleidung vor dem Verstauen gut trocknen, da Feuchtigkeit das Überleben der Bettwanzen fördert.
Verwenden Sie einen persönlichen Schlafsack.
Wenn Sie vorhaben, in Berghütten oder Gemeinschaftsschlafsälen zu übernachten, sollten Sie Ihren eigenen Schlafsack verwenden. So können Sie eine zusätzliche Barriere gegen potenzielle Bettwanzen in Betten oder Matratzen errichten. Bevor Sie Ihren Schlafsack am Morgen aufräumen, sollten Sie darauf achten, ihn aufzuschütteln und wenn möglich einige Zeit in der Sonne liegen zu lassen.
Auf Symptome achten
Auch bei allen Vorsichtsmaßnahmen ist es immer möglich, Bettwanzen ausgesetzt zu sein. Wenn Sie auf Ihrer Wanderung Juckreiz, Rötungen oder Hautausschläge entwickeln, achten Sie auf die Symptome. Wenn Sie gestochen werden, können Sie Ihre Stiche mit dem Sereni-d® Roll-On Stiche beruhigen.
Zum Schluss
Wandern auf dem GR10 / GR11 ist ein unvergessliches Erlebnis, und wenn Sie ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, können Sie das Risiko eines Befalls durch Bettwanzen in den Berghütten minimieren. Wählen Sie seriöse Hütten, inspizieren Sie Ihre Unterkunft, schützen Sie Ihr Gepäck, waschen Sie Ihre Kleidung regelmäßig und verwenden Sie Ihren eigenen Schlafsack. Genießen Sie Ihre Pyrenäenüberquerung in vollen Zügen, ohne sich Sorgen um Bettwanzen machen zu müssen, und konzentrieren Sie sich auf die Schönheit der Natur, die Sie umgibt.
