Vous avez des piqûres de punaise de lit ? Vous constatez des déjections sur vos draps, matelas et autour du lit ? Même si vous ne détectez pas visuellement la présence d’insectes vivants, de mues ou de cadavres, un protocole de désinsectisation anti punaises de lit doit être mis en place rapidement. On rappelle que le cycle d’infestation est progressif et qu’un traitement doit être effectué le plus tôt possible. Voici les différentes étapes du protocole à suivre avant, pendant et après.
Infestation de punaises de lit : établir le bon diagnostic
Avant de mettre en place un protocole de désinsectisation, il est essentiel de confirmer la présence de punaises de lit dans votre logement.
Une détection précoce permet d’agir rapidement et d’éviter une propagation massive de ces nuisibles.
Les situations à risque
Tout d’abord, il faut comprendre comment les punaises de lit ont pu s’introduire chez vous. Ces insectes parasites ne viennent pas spontanément, ils se déplacent exclusivement grâce à l’Homme et à ses effets personnels.
Voici les situations les plus fréquentes où une infestation démarre :
- Voyage récent
Les punaises de lit sont de plus en plus présentes dans les hôtels, les locations de vacances (Airbnb), les auberges ou même certains transports (avion, train, bus). Elles s’accrochent facilement aux valises, sacs, vêtements ou effets personnels. À votre retour, elles colonisent rapidement votre literie ou vos meubles.
- Achat de matériel ou mobilier d’occasion
Le bon coin, Vinted, Emmaüs, etc., la seconde main est très tendance, mais attention, le risque qu’il y’ai des punaises de lit est réel. Acheter un matelas, un sommier, un canapé, ou même un meuble d’occasion est d’ailleurs une cause fréquente d’infestation.
Les punaises de lit adorent se cacher dans les coutures de matelas, les fissures de meubles ou les textiles.
- Visite chez des amis
Une personne infestée sans le savoir peut transporter des punaises de lit dans ses affaires (sac, manteau, vêtements). Les punaises peuvent alors tomber et se cacher dans votre canapé, votre chambre ou vos rideaux en attendant de trouver un hôte.
Les signes de présence des punaises de lit
Les piqûres
L’un des premiers indicateurs d’une infestation de punaises de lit est l’apparition de piqûres sur la peau. Elles apparaissent généralement sous forme de petits boutons rouges, regroupés en lignes ou en grappes sur les zones exposées du corps pendant le sommeil, telles que les bras, les jambes, le dos ou le cou. Ces boutons peuvent provoquer des démangeaisons intenses, mais ils ne sont pas toujours douloureux.
Il est important de distinguer les piqûres de punaises de lit de celles causées par d’autres insectes, comme les moustiques ou les puces. Les punaises de lit se nourrissent la nuit, ce qui explique pourquoi les piqûres apparaissent souvent au réveil. Une autre caractéristique est leur alignement en ligne droite, ce qui est dû à la manière dont les punaises se déplacent sur la peau à la recherche de vaisseaux sanguins.
Attention, l’apparence des piqûres peut varier d’une personne à l’autre, certaines personnes n’ayant aucune réaction visible (ce qui ne signifie pas nécessairement l’absence de punaises de lit).
➡️ A lire également : Comment soulager les piqûres de punaises de lit ?
Les traces dans votre logement
Plusieurs signes visibles permettent de confirmer la présence de punaises de lit.
Voici ce qu’il faut repérer attentivement :
- Les traces de sang
Lorsqu’une punaise de lit se gorge de sang, il peut arriver qu’elle soit écrasée involontairement pendant votre sommeil, laissant une tache caractéristique.
Cherchez donc de petites taches rouges ou brunâtres sur vos draps, taies d’oreillers ou pyjamas.
- Les déjections
Les excréments de punaises de lit ressemblent à de minuscules points noirs, parfois légèrement en relief, comme des traces d’encre de stylo bille. Ces déjections contiennent d’ailleurs du sang digéré et marquent clairement le passage de ces insectes.
- Les œufs
Les œufs de punaises de lit sont très petits (environ 1 mm), de couleur blanche à translucide, et très collants. Ils sont souvent regroupés et dissimulés dans les recoins sombres et protégés.
➡️ Pour en savoir plus : Tout savoir sur les larves de punaises de lit.
Où chercher les punaises de lit
Les nids de punaises de lit se trouvent principalement sur le bois / papier et textiles. On les retrouve dans les chambres à coucher, salon et couloirs. Leur présence est bien plus rare dans les cuisines, salles d’eau et WC. Toutefois, en cas de forte infestation, les punaises de lit peuvent se trouver partout (jusqu’à des nids de chauve-souris, d’hirondelles ou de pigeon sur des balcons !).
Voici ci-contre où se cachent généralement les punaises de lit :
- derrière les cadres et tableaux ;
- sous les papiers-peints et derrière les rideaux ;
- dans les mobiliers et leurs tiroirs ;
- derrière les plinthes et prises électriques ;
- dans les fissures et fentes des planchers et des moquettes ;
- à l’intérieur des sommiers, matelas et literie.
Lors d’un traitement anti-punaises de lit, il faut donc traiter en priorité les chambres, salon et couloirs de passage.
Les méthodes de détection des punaises de lit
| Méthode de détection | Avantages | Inconvénients | Idéal pour |
| Inspection visuelle | Rapide et gratuite. Permet de repérer les traces visibles (excréments, œufs, insectes). | Nécessite un bon éclairage et une grande minutie. Peut passer à côté d’une infestation faible ou bien cachée. | Première vérification à réaliser soi-même. |
| Moniteurs et pièges | Capturent les punaises de lit grâce à des surfaces collantes ou des appâts (CO2, phéromones). | Peu efficaces sur les infestations très localisées. Ne remplacent pas un traitement complet. | Détection préventive ou surveillance après traitement. |
| Détection canine (chiens renifleurs) | Méthode ultra-fiable (+ de 95 % de réussite). Permet de détecter les punaises vivantes même dans les moindres recoins.Très utile pour les grands espaces (ex: cinéma) | Prestation payante réalisée par des experts certifiés. | Détection précise en cas de doute ou avant/après traitement professionnel. |
➡️ Bon à savoir : La détection canine est aujourd’hui la méthode la plus fiable du marché, notamment pour repérer des punaises de lit invisibles à l’œil nu ou bien cachées derrière les plinthes, dans les sommiers ou les fissures des meubles.
Estimer le niveau d’infestation
Voici les principaux niveaux d’infestation définis par les experts de la lutte contre les punaises de lit :
| Niveau d’infestation | Description précise | Ce que cela signifie |
| Niveau 1 – Infestation légère | Les punaises de lit sont uniquement localisées au niveau du couchage : matelas, sommier, tête de lit. | Infestation très localisée, souvent récente. |
| Niveau 2 – Infestation modérée | Présence de colonies satellites : les punaises se sont déplacées dans les meubles proches, plinthes, fissures, tableaux ou prises électriques. | Infestation active depuis plusieurs semaines. |
| Niveau 3 – Infestation avancée | Présence de punaises de lit dans plusieurs pièces du logement (au moins 2 chambres). | L’infestation est étendue dans le logement. |
| Niveau 4 – Infestation externe | Présence de punaises chez les voisins immédiats (mitoyenneté). | Risque très élevé de recontamination. |
| Niveau 5 – Immeuble infesté | Présence de punaises de lit dans plusieurs appartements d’un même immeuble. | Infestation collective installée. |
| Niveau 6 – Infestation de quartier | Cas rares mais possibles : propagation dans plusieurs immeubles d’un même quartier (ex : logements sociaux, foyers, hôtels). | Situation critique nécessitant l’intervention des autorités sanitaires. |
À retenir
👉 Plus l’infestation est avancée, plus les traitements doivent être professionnels et coordonnés.
👉 Ne jamais sous-estimer un problème de punaises de lit, même à un stade précoce.
👉 Bien estimer le niveau d’infestation permet d’adapter le protocole de lutte et d’éviter une récidive.
Le protocole anti punaise de lit à réaliser en amont du traitement chimique
La réussite d’un traitement repose sur 30% du travail réalisé par des traitements chimiques / thermiques / mécaniques, et sur 70% du travail réalisé par un protocole en amont !
Voici le protocole que tout professionnel devrait recommander à ses clients.
Ce dernier permet d’assurer que toutes les zones infestées soient traitées correctement et d’éviter la propagation des punaises de lit dans d’autres parties de votre domicile.
Consignes à respecter
- Veillez à réaliser le protocole décrit ci-dessous 3 fois à 10/15 jours d’intervalle.
- N’effectuez pas de ménage pendant au moins 2 jours après traitement au risque d’enlever les matières actives.
- Continuez à dormir dans votre chambre tout le temps du traitement pour inciter les punaises de lit à sortir de leurs cachettes et qu’elles soient exposées aux produits rémanents (efficacité de quelques jours).
➡️ À lire également : 10 questions pour mieux connaitre les punaises de lit.
Préparation des pièces
- Dégager les espaces autour des lits, des meubles et des murs pour permettre un accès complet aux zones susceptibles d’abriter des punaises de lit.
- Les meubles légers, tels que les chaises ou les petites tables, doivent être déplacés au centre de la pièce pour faciliter l’application des produits.
- Enlevez les objets personnels, les livres et les bibelots des surfaces et rangez-les dans des sacs plastiques ou boites hermétiques pour éviter toute contamination.
- Placer le textile fragile, les livres, au congélateur à -18°C minimum 72h ;
- Garder les textiles et objets traités dans des caisses hermétiques le temps du traitement complet (ne garder que le strict minimum) et les placer dans les pièces saines (salles de bain / WC / cuisine) ;
- Réaliser un grand ménage avec une aspiration soignée pour enlever le plus gros (jeter et laver les bacs d’aspiration ensuite). Aussi, les matières actives fonctionnent mieux sur des surfaces propres.
- Enlever les cadres et tableaux ;
- Reboucher toutes les fissures et interstices dans les parquets, les murs ;
- Retirer les plinthes et les caches électriques ;
- Retirer la toile sous les lits, sous les canapés, sous les fauteuils ;
- Démonter les pieds de lit, les sommiers, les lattes de lit, et mettre les lits (sommier + matelas) en position cathédrale ;
- Rendre hermétique les potentielles entrées d’aération (moustiquaires sur les bouches d’aération par exemple);
- Enlever le papier peint décollé ou les moquettes déchirées si besoin ;
- Vider tous les meubles et placer les contenus dans des caisses hermétiques après avoir été lavés ou congelés ;
- Abaisser la température du logement au maximum, car les punaises de lit se reproduisent plus rapidement dans un logement surchauffé.
Traiter le linge et les vêtements
Le linge de lit, les vêtements et autres textiles qui ont été en contact avec les punaises de lit doivent être traités avant le début du traitement. Lavez tous les articles textiles à haute température (au moins 60 °C) pour tuer les punaises de lit et leurs œufs.
Après le lavage, séchez-les au sèche-linge à haute température pendant au moins 30 minutes.
Les articles qui ne peuvent pas être lavés doivent être placés dans des sacs plastiques hermétiques et exposés à la chaleur du soleil pendant plusieurs heures, ou congelés pendant plusieurs jours pour éliminer les insectes.
Nettoyage à l’aspirateur
Avant l’application des traitements, passez l’aspirateur minutieusement sur tous les matelas, sommiers, meubles rembourrés, et le long des plinthes.
Veillez à aspirer également les fissures, les crevasses, et les autres cachettes potentielles.
Une fois le nettoyage terminé, jetez immédiatement le sac de l’aspirateur ou videz le contenu dans un sac plastique hermétique que vous jetterez à l’extérieur de la maison pour éviter toute réinfestation.
Nettoyage à la chaleur
La chaleur est l’un des moyens les plus efficaces pour tuer les punaises de lit. En complément du lavage à haute température, vous pouvez utiliser un nettoyeur vapeur pour traiter les zones difficiles d’accès, telles que les coutures des matelas, les fissures dans les meubles et les recoins des pièces.
La vapeur doit être appliquée lentement pour garantir que la chaleur pénètre suffisamment pour tuer les punaises de lit et leurs œufs. Ce traitement thermique est particulièrement utile pour les objets qui ne peuvent pas être lavés ou congelés.
Utiliser des produits spécialisés
Nous recommandons à tous nos clients notre gamme de produits Sereni-d, permettant à un particulier d’atteindre des résultats professionnels.
Pour une élimination efficace des punaises de lit, il est nécessaire de combiner nos solutions suivantes :
- Vaporiser le spray SOS Punaises de lit qui élimine 100% des punaises de lit (oeufs, larves, adultes) pour un traitement de choc
- Pulvériser de la terre de diatomée, une solution naturelle qui entraine le dessèchement des insectes qui meurent ensuite rapidement sous quelques heures pour un effet rémanent de 3 semaines
- Utiliser le traitement Cryo Freeze, une solution d’élimination des punaises de lit 100% naturelle par l’effet du froid pour les zones sensibles comme les chambres d’enfants ou les lits de bébé
Le traitement chimique contre les punaises de lit
Grâce à Sereni-d, les particuliers ont tout en main pour faire face aux invasions de punaises de lit. Mais si l’infestation persiste et que vous vous sentez dépassés, nous vous recommandons de faire appel à un prestataire ayant obtenu l’agrément Certibiocide (certifie que les techniciens sont correctement formés pour manipuler des insecticides puissants). Ce professionnel pourra vous accompagner dans votre démarche et notamment a bien respecter tout le protocole selon la configuration de votre logement.
➡️ Bon à savoir : pour éviter toute intervention frauduleuse, voici une carte des professionnels agréés.
Attention : L’entreprise doit s’engager à intervenir au minimum 2 fois à environ 15 jours d’intervalle.
Un second passage permet à l’insecticide d’agir sur les jeunes punaises après éclosion des œufs.
N’hésitez pas à demander des devis auprès de plusieurs entreprises, car les prix et prestations sont très variables.
Le protocole après traitement punaise de lit
Après avoir suivi un traitement contre les punaises de lit, il est essentiel de mettre en place un protocole après traitement rigoureux pour s’assurer que l’infestation est complètement éradiquée et pour prévenir toute réinfestation.
Le nettoyage après un traitement contre les punaises de lit
Voici les étapes à suivre après le traitement :
- Inspectez régulièrement les zones qui étaient infestées, en particulier les matelas, les sommiers, les meubles et les recoins sombres de la pièce.
- Évitez de nettoyer les sols et lieux traités durant la période recommandée par le professionnel.
- Passez l’aspirateur régulièrement et videz le sac immédiatement dans un sac hermétique.
- Aérez votre logement tous les jours.
- Bouchez avec du mastic ou de l’enduit tous les emplacements à risque : fentes, fissures, trous, plinthes, etc.
- Continuez à dormir dans votre chambre, ne changez pas de pièce.
- Laissez vos vêtements et objets dans des sacs durant un mois minimum. Sortez uniquement ce dont vous avez besoin.
- Finalisez votre nettoyage en saupoudrant de la terre de diatomée dans les zones sensibles.
➡️ Pour plus d’informations, retrouvez le protocole anti punaise de lit de l’ARS.
Évaluer la réussite des traitements effectués
Voici les principaux indicateurs qui montrent que le traitement a fonctionné :
✅ Disparition totale des piqûres pendant au moins 3 à 4 semaines.
✅ Absence de nouvelles traces de sang ou de déjections sur les draps et matelas.
✅ Plus aucun insecte vivant observé dans les zones traitées.
✅ Absence d’exuvies (peaux de mue) ou d’œufs visibles.
✅ Aucune odeur sucrée ou de moisi caractéristique d’une infestation importante.
Prévention : les bons gestes à adopter contre les punaises de lit
Une fois les punaises de lit éliminées, l’objectif est simple : éviter qu’elles ne reviennent. Adopter de bonnes habitudes au quotidien permet de limiter les risques de nouvelle infestation.
Les réflexes à avoir en cas de doute
Si vous pensez avoir vu une punaise de lit ou un insecte suspect, voici ce qu’il faut faire :
- Attrapez l’insecte sans l’écraser (ou très délicatement).
- Scotchez-le sur un morceau de papier rigide ou une carte.
- Glissez-le dans une enveloppe.
- Envoyez-le à un expert pour identification (ex : INELP ou entreprise de désinsectisation).
Cela permet de confirmer rapidement s’il s’agit bien d’une punaise de lit.
Comment éviter d’en ramener chez soi ?
Lors d’un voyage ou d’un séjour à l’hôtel :
- Inspectez la literie (coutures de matelas, têtes de lit, pieds de lit).
- Placez votre valise en hauteur et loin du lit.
- Ne posez jamais vos vêtements sur les lits ou les fauteuils.
- Lavez et séchez vos vêtements à 60°C dès votre retour.
- Passez vos bagages au nettoyeur vapeur ou mettez-les au congélateur (-20°C pendant 72h).
Lors d’un achat d’occasion (mobilier, vêtements, matelas) :
- Inspectez soigneusement tous les meubles, surtout les fissures et coutures.
- Nettoyez à haute température les textiles (lavage et sèche-linge).
- Traitez les meubles au nettoyeur vapeur avant de les installer.
En cas de visite ou d’invités :
- Soyez vigilant si vos invités viennent d’un lieu potentiellement infesté.
- Surveillez votre literie dans les jours qui suivent.
- Mettez en place des pièges de surveillance (coupelles sous les pieds de lit).
Les gestes préventifs au quotidien
- Utilisez des housses anti-punaises de lit pour matelas et oreillers.
- Placez de la terre de diatomée dans les recoins difficiles d’accès (plinthes, fissures, derrière les meubles).
- Aspirez régulièrement les chambres et videz l’aspirateur dans un sac hermétique.
- Colmatez les fissures des murs et des meubles.
- Soyez particulièrement vigilant dans les logements collectifs ou les immeubles anciens.
- Utilisez un répulsif en voyage et déplacement contre les punaises de lit
Questions fréquentes
Puis-je aller au travail si j’ai des punaises de lit ?
Locataire ou propriétaire : qui est responsable en cas d’infestation de punaises de lit ?
Le bailleur quant à lui doit, avant la signature du bail, mettre à disposition “un logement décent ne laissant pas apparaître de risques manifestes pouvant porter atteinte à la sécurité physique ou à la santé, exempt de toute infestation d’espèces nuisibles et parasites »- Loi n°2018-1021 du 23 novembre 2018.
Il est également tenu d’agir pour éradiquer les punaises de lit dans les parties collectives.
